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  • 分享3款养胃粥,胃好吃好,养胃杠杠的!?

    来源:www.nwovbc.com 发布时间:2019-09-04

    20: 54: 24小怪物的小包子

    经常有肚子痛的朋友,当他们有时间的时候,他们不妨再煮一些肚子粥喝。这些胃粥操作简单易用。这里有五种提高胃粥的方法,这样你就可以滋养你的胃,让你的胃病停止!

    龙眼银耳粥

    1564057851753283615.jpg做法:根据甜味加入一个白木耳,8个红枣,15个莲子,15个龙眼,少量糖。银耳浸泡,生根,切碎,然后用其他材料放入锅中,加入半锅水,我平时用电饭煲煨,先将火烧开,然后换小火慢慢炖,大概炖一下可以在半小时到四十分钟内完成,最后你可以用冰糖吃它。

    山药南瓜粥

    1564057883577332116.png

    做法:铁棒山药和宝贝南瓜洗净。山药去皮,切成小块,宝贝南瓜从中间切开,去掉种子。将小米中的水洗净,加入山药,用小火煮沸。同时,宝宝南瓜可以蒸20分钟。取出蒸南瓜肉,加入山药小米粥。继续煮20分钟。此时的小米粥已经非常糟糕了!用煮饭棒煮熟的南瓜山药小米粥,倒入少许黑芝麻酱和几滴核桃油。不香!

    猪肝菠菜粥

    1564057902803252295.jpg做法:将一块猪肝,几块菠菜,一碗粥,生姜,猪肝洗净切成片。生姜片和猪肝冷水放入锅中,可以更好地排出血液,去除异味。煮沸后,等待1.2分钟取出猪肝,冷却并切碎。菠菜通常也会淹死,准备一个小奶锅,然后把粥煮开猪肝(猪肝本身煮熟,不要煮太久,容易老)放菠菜,搅拌几乎!

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